Многие девушки с формами не приходят на съемку из-за внутренних сомнений, вопросов и страха. «Я не модель», «я выгляжу плохо», «я буду на фотографиях толстой», «я не умею, как я там буду», «я стесняюсь, буду выглядеть глупо» и так далее.
Это защитная реакция для чего-то нового!
Когда мы чего-то боимся, в голову лезут разные мысли, и самый лёгкий способ — это отказаться.
Но отказавшись, мы остаёмся ровно на том месте, на котором и были — мы не испытаем новый опыт, новые эмоции, и мы не изменимся ни на миллиметр, если из-за страха и сомнений будем постоянно отказывать себе в новых ощущениях! А новое — это про рост, развитие и новые возможности.
Моя задача как фотографа — не просто молча нажать на кнопку затвора. Моя задача — создать пространство, где это напряжение уйдет, и вы сможете просто быть собой.
Начало: от зажимов к свободе
В начале этой осенней съемки моя героиня была зажата: плечи подняты, руки инстинктивно прижаты к бокам, взгляд прямой — в камеру и зажатая улыбка. Мы не стали сразу «позировать». Я убрала камеру и предложила просто пройтись, попить кофе в уличной кафешке, поговорить и освоиться в локации.
Мы заранее выбрали для образа желтую оверсайз-толстовку. Когда она ее надела, произошло первое, едва заметное, но важное изменение: она перестала пытаться «спрятать» фигуру в черную одежду и позволила себе быть заметной.
Почему я выбрала широкий угол (28–35 мм)
Для этой съемки я использовала фокусные расстояния от 28 до 35 мм. Это осознанный профессиональный выбор, особенно при работе с фигурами +size.
Как это работает на практике:
- Широкий угол визуально вытягивает силуэт, создавая более гармоничные пропорции.
- Съемка с чуть нижней точки добавляет росту и уверенности в кадре.
- Он дает ощущение воздуха, пространства вокруг модели и, в данном случае, подчеркивает расслабленный прогулочный тон фотосессии
Мимикрирование: как стать частью кадра, а не его объектом
В визуальном сторителлинге есть отличный прием — мимикрирование. Это когда человек в кадре не противостоит окружению, а органично в него вписывается.
На локации было много всевозможных жёлтых элементов, которые очень хорошо сочетались с цветом толстовки девушки.
А это, как раз и дало мощное психологическое ощущение: «Я на своем месте».
Естественные позы и бережная помощь в позировании
Моя помощь в позировании никогда не сводится к команде «встаньте так, руку сюда, подбородок выше». Я сама показываю, как лучше встать и даю ориентир по эмоциям, использую свою уникальную фишку общения.
У каждого человека поза, в любом случае, будет своя, со своими отличительными чертами. Если стараться повторять позировку точь-в-точь, то в теле и на лице у модели будет ощущаться дискомфорт, потому что такое положение в жизни ей не привычно.
Для девушек +size критически важно, чтобы фотограф направлял этот процесс бережно, без давления, позволяя расслабиться и довериться моменту.
Результат: тихое, но важное открытие
Самый важный момент происходит не во время щелчка затвора, а на этапе отбора фотографий.
Когда мы просматривали кадры, моя героиня замерла. Не было громких фраз. Было тихое, искреннее удивление: «Неужели это я? Я выгляжу… живой. И красивой».
Фотография — это действительно волшебный инструмент.
Не потому, что она «художественно скрывает недостатки». А потому, что она дает возможность увидеть себя со стороны. Без привычной внутренней критики. Без голоса в голове, который говорит, что вы недостаточно хороши.
На этих снимках она увидела не «полную девушку», а яркую, настоящую, стильную женщину, которая умеет наслаждаться моментом. И именно это меняет отношение к себе в первую очередь.
Послесловие
Если вы девушка +size и откладываете фотосессию, потому что ждете «идеального момента», «минуса пяти килограммов» или «того самого платья» — остановитесь.
Идеальный момент — сейчас. Вы уже красивы. А грамотная помощь в позировании, естественные позы и правильный ракурс просто помогут вам это увидеть.
Хотите спокойную, профессиональную съемку, где вам нужно быть просто собой? Напишите мне, и мы создадим кадры, в которых вы узнаете и полюбите себя.
📸 Ваш фотограф, который верит, что каждая девушка +size достойна красивых фотографий.
Статьи
Посёлок художников в Москве: самая атмосферная локация для осенней фотосессии
Осенняя фотосессия в Москве: 10 маркеров, которые сделают ваши фотографии атмосферными
Такие классные фотки получились))) солнечные 🥰
Мне оказывается очень идёт жёлтый цвет, благодарю 💕🙏